YOGENA
Jógové studio v Brně
Právě probíhá přihlašování do podzimního semestru.
Učit budeme od 9. 9. do 8. 12. 2024 včetně.
Srdečně vás zveme na zkušební lekce zdarma, a to v neděli 8. 9. od 9:00 do 10:00 a od 18:00 do 19:00 a také v neděli 15. 9. od 9:00 do 10:00.
Na lekce se nemusíte hlásit, jednoduše přijďte.
Těšíme se na vás.
Pokud jste zdaleka, můžete s námi cvičit podle videí na našem online portálu. Aktuálně na něm najdete záznamy 100 lekcí.
Z našeho Instagramu
O nás
Vytvořili jsme místo pro společnou praxi jógy - jednoduchou čistou stavbu uprostřed přírodní zahrady.
Jsme studenti a učitelé Iyengar jógy, které se věnujeme od roku 2006. Učit jsme začali v roce 2010 v Yoga centru pod vedením MUDr. Jana Černého.
V letech 2012 - 2015 jsme absolvovali tříleté učitelské studium (Introductory) pod vedením Gabrielly Giubilaro a Davida Meloniho, Pavla Vyskočilová si vzdělání doplnila o další úroveň (Intermediate Junior I) v roce 2017 v Německu.
Střídavě jsme absolvovali několik pobytů v Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institutu (RIYMI) v indické Púně a jeden delší pobyt ve škole Prashant Yogashraya v Bengalúru.
Pravidelně se dále vzděláváme na workshopech s předními světovými učiteli - zejména Gabriellou Giubilaro, Davidem Meloni, Michaelem Forbesem, Patricii Walden a Stephanie Quirk.
Od Jara 2023 jsme do týmu přivítali dvě lektorky se statusem “učitel ve výcviku”. Výcvik na učitele trvá v případě Iyengar jógy léta a adepti k němu nastupují po vlastní mnohaleté praxi jógy. Nejinak tomu je i v případě Soni a Šárky.
Co je Iyengar jóga
B. K. S. Iyengar byl bezesporu nejvýznamnějším učitelem jógy 20. století a počátku nového milenia. Zasloužil se o rozšíření jógy na západ a položil základy moderní výuky tak, jak ji dnes známe.
V porovnání s ostatními dnešními styly Iyengar jóga vyčnívá díky důrazu na detail a hloubku provedení jednotlivých ásan, od učitele můžete očekávat podrobné instrukce vedoucí k nastavení jednotlivých částí těla v každé ásaně tak, aby vyzněla jako harmonický celek (pro nastavení těla v ásaně se ve světě vžil Iyengarův termín alignment).
Na hodinách se cvičí logicky navazující sekvence ásan všech skupin - stojné pozice, obrácené (stoj na hlavě a na ramenou), sedy, rotace, předklony, záklony a balanční pozice (sequencing). V ásanách studenti setrvávají po určený čas (timing).
Iyengar jóga je známá využitím nejrůznějších pomůcek, které mohou praxi usnadnit, ale také prohloubit.
