YOGENA
Jógové studio v Brně
Lekce Šárky 18. 9. je pro nemoc lektora zrušená, děkujeme za pochopení.
Na stránkách už najdete rozvrh na Podzim 2025, na kurzy se hlašte prosím přes rezervační systém.
Noví studenti si můžou do konce září zacvičit u Soni ve čtvrtek v 7:00 a u Šárky ve čtvrtek v 16:45 jednu lekci zdarma:-).
Nové studenty přijímáme po celý rok.
Těšíme se na vás.
Pokud jste zdaleka, můžete s námi cvičit podle videí na našem online portálu. Aktuálně na něm najdete záznamy 100 lekcí.
Z našeho Instagramu
O nás
Vytvořili jsme místo pro společnou praxi jógy - jednoduchou čistou stavbu uprostřed přírodní zahrady.
Jsme studenti a učitelé Iyengar jógy, které se věnujeme od roku 2006. Učit jsme začali v roce 2010 v Yoga centru pod vedením MUDr. Jana Černého.
V letech 2012 - 2015 jsme absolvovali tříleté učitelské studium (Introductory) pod vedením Gabrielly Giubilaro a Davida Meloniho, Pavla Vyskočilová si vzdělání doplnila o další úroveň (Intermediate Junior I) v roce 2017 v Německu.
Střídavě jsme absolvovali několik pobytů v Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institutu (RIYMI) v indické Púně a jeden delší pobyt ve škole Prashant Yogashraya v Bengalúru.
Pravidelně se dále vzděláváme na workshopech s předními světovými učiteli - zejména Gabriellou Giubilaro, Davidem Meloni, Michaelem Forbesem, Patricii Walden a Stephanie Quirk.
Od Jara 2023 jsme do týmu přivítali dvě lektorky se statusem “učitel ve výcviku”. Výcvik na učitele trvá v případě Iyengar jógy léta a adepti k němu nastupují po vlastní mnohaleté praxi jógy. Nejinak tomu je i v případě Soni a Šárky.
Co je Iyengar jóga
B. K. S. Iyengar byl bezesporu nejvýznamnějším učitelem jógy 20. století a počátku nového milenia. Zasloužil se o rozšíření jógy na západ a položil základy moderní výuky tak, jak ji dnes známe.
V porovnání s ostatními dnešními styly Iyengar jóga vyčnívá díky důrazu na detail a hloubku provedení jednotlivých ásan, od učitele můžete očekávat podrobné instrukce vedoucí k nastavení jednotlivých částí těla v každé ásaně tak, aby vyzněla jako harmonický celek (pro nastavení těla v ásaně se ve světě vžil Iyengarův termín alignment).
Na hodinách se cvičí logicky navazující sekvence ásan všech skupin - stojné pozice, obrácené (stoj na hlavě a na ramenou), sedy, rotace, předklony, záklony a balanční pozice (sequencing). V ásanách studenti setrvávají po určený čas (timing).
Iyengar jóga je známá využitím nejrůznějších pomůcek, které mohou praxi usnadnit, ale také prohloubit.
