YOGENA

Jógové studio v Brně

UČÍME ONLINE LEKCE

Z našeho Instagramu

Pokud chcete zůstat v kontaktu, nechte nám na sebe e-mail:

Váš email nikomu nedáme, taky nemáme rádi spam

O nás

Vytvořili jsme místo pro společnou praxi jógy - jednoduchou čistou stavbu uprostřed přírodní zahrady.

Jsme studenti a učitelé Iyengar jógy, které se věnujeme od roku 2006. Učit jsme začali v roce 2010 v Yoga centru pod vedením MUDr. Jana Černého.

V letech 2012 - 2015 jsme absolvovali tříleté učitelské studium (Introductory) pod vedením Gabrielly Giubilaro a Davida Meloniho, Pavla Vyskočilová si vzdělání doplnila o další úroveň (Intermediate Junior I) v roce 2017 v Německu.

Střídavě jsme absolvovali několik pobytů v Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institutu (RIYMI) v indické Púně a jeden delší pobyt ve škole Prashant Yogashraya v Bengalúru.

Pravidelně se dále vzděláváme na workshopech s předními světovými učiteli - zejména Gabriellou Giubilaro, Davidem Meloni, Michaelem Forbesem, Patricii Walden a Stephanie Quirk.

Pavla Vyskočilová
Lea Vyskočilová
Lukáš Kubíček

Co je Iyengar jóga

B. K. S. Iyengar byl bezesporu nejvýznamnějším učitelem jógy 20. století a počátku nového milenia. Zasloužil se o rozšíření jógy na západ a položil základy moderní výuky tak, jak ji dnes známe.

V porovnání s ostatními dnešními styly Iyengar jóga vyčnívá díky důrazu na detail a hloubku provedení jednotlivých ásan, od učitele můžete očekávat podrobné instrukce vedoucí k nastavení jednotlivých částí těla v každé ásaně tak, aby vyzněla jako harmonický celek (pro nastavení těla v ásaně se ve světě vžil Iyengarův termín alignment).

Na hodinách se cvičí logicky navazující sekvence ásan všech skupin - stojné pozice, obrácené (stoj na hlavě a na ramenou), sedy, rotace, předklony, záklony a balanční pozice (sequencing). V ásanách studenti setrvávají po určený čas (timing).

Iyengar jóga je známá využitím nejrůznějších pomůcek, které mohou praxi usnadnit, ale také prohloubit.

Kudy k nám

Sosnová 2b
Jundrov, Brno
(vstup brankou vedle anglické školky Happy Panda)